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PHPでの繰り返し制御構造は基本的に２種類「while」「for」を使う。
phpでの繰り返し文

<?php
「print('<option value="10">10歳</option>');」
?>

ここで変数に値を保存する。

<?php
$i = 10;
「print('<option value="'.$i.'"> '.$i.'歳</option>');」

「while」
繰り返し制御構文
while(繰り返す条件)｛
　　繰り返す内容
｝

<?php
while($i <= 70){
print('<option value="'.$i.'">'.$i.'歳</option>');
$i++;
}
?>

「for」
繰り返し制御構文
for(初期化処理；条件；更新処理)｛
　　繰り返す内容
｝

<?php
for($i=10; $i<=70 $i++){
print('<option value="'.$i.'">'.$i.'歳</option>');
}
?>

「i」
indexの略。基本的に「i」を使っていき他の文字も使える。
「i」を使っていてさらに変数が必要になるときがある場合は「アルファベットのiの次の文字」を使う。「ｋ」「ｌ」「ｍ」
「$ + 1」
「$1に対して１を加算」していく」
この記号のことを「算術演算子」と言う。

「=<」
以下と言う意味
（$iが70以下である場合）と言う条件を表している。
この事「比較演算子」と言う。

「$++;」
これは「インクリメント（increment）」(増加の意味)と言う。
プログラムを省略した書き方になる。
1つずつ増加させる場合に使う。

「$--;」
逆もあり「デクリメント（decrement）」と言う